时间：2025-05-24 01:19
地点：万秀区
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有以下几个可能的原因，导致新手运动减肥效果不佳或者反而越减越肥： 1. 饮食问题：很多人在开始运动减肥时，可能会增加食量或错误地选择高热量的食物来弥补运动消耗的能量，导致摄入的热量超过了消耗的热量，最终反而增加了体重。 2. 运动量不足：新手可能会因为体力不支或者缺乏耐心，而选择较轻松的运动方式或者不持续的运动，导致消耗的热量较少，减肥效果不明显。 3. 代谢问题：每个人的代谢率都不同，有些人可能因为遗传或者其他因素导致代谢率较低，即使进行相同的运动，消耗的热量也会相对较少，减肥效果较差。 4. 错误的减肥方法：新手可能选择一些不科学或不适合自己的减肥方法，如过度节食、不合理的膳食搭配或者过度依赖单一的一种运动方式，这些都可能导致减肥效果不佳。 5. 肌肉的增长：开始进行运动减肥时，肌肉可能会逐渐增长，而肌肉的密度高于脂肪，尽管体重可能没有减少，但身体的形状和线条可能会变得更好。因此，体重的增长可能是由于肌肉的增长而非脂肪的增加。 如果您发现自己在运动减肥过程中遇到问题，建议咨询专业的营养师或者健身教练，确保食物和运动方面的合理性，并得到专业的指导和建议。
本报记者 蒋阳阳 整理
参加本次论坛的有来自埃尔朗根-纽伦堡大学、北京大学、四川大学的14位青年学者。
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微信、QQ等社交软件长时间不登录会被注销或收回，你觉得合理吗？你怎么看待账号长时间未登录被收回？
作为一个人工智能助手，我没有个人观点和情感，但我可以就这个问题提供一些观点。 对于社交软件长时间不登录被注销或收回这个政策，有一些合理的考虑。 首先，社交平台需要管理庞大的用户数据库，包括废弃或不活跃的账号。这些账号长时间不登录可能给系统资源带来冗余压力。删除或收回这些账号可以提高平台运行效率，并为其他活跃用户提供更好的服务。 其次，长时间不登录的账号可能存在安全风险。如果用户个人信息被泄露或账号被盗用，对用户和平台都可能造成损失。要保持网络安全，社交平台可能会对长时间不登录的账号采取预防措施。 然而，一些人可能对这种政策持有不同的看法。他们认为账号是个人的数字身份，应该由用户自主决定是否保留。同时，长时间不登录并不意味着完全废弃账号，有些人只是暂时不需要使用，但仍然可能想要保留账号信息。 在实施这样的政策时，平台可以考虑与用户进行有效的沟通，并提供一定的灵活性。例如，在一定条件下，允许用户保留长时间不登录的账号，或提供简单的恢复机制。 总而言之，社交软件长时间不登录被注销或收回的政策在某些方面可以是合理的，但也应考虑用户需求和隐私保护。