立冬是农历二十四节气之一,标志着进入冬季。根据中医养生的理论,立冬时节应当适当调整饮食,以增强体质,预防寒冷季节的疾病。以下是在立冬时节宜吃的食物: 1. 温热的食物:立冬时节气温下降,因此可以多吃一些温热的食物,如热汤、炖菜、红糖姜茶等,有助于御寒保暖。 2. 根茎类蔬菜:萝卜、土豆、胡萝卜等根茎类蔬菜富含淀粉和纤维,可以提供能量和膳食纤维,增强体力,增加饱腹感。 3. 坚果类食物:坚果类食物如核桃、花生、杏仁等含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质,有助于提供热量和营养,保护心血管健康。 4. 高蛋白质食物:在寒冷的冬季,应适当增加蛋白质摄入量,可以选择鱼、虾、禽肉、豆腐等富含优质蛋白质的食物。 5. 滋阴食物:立冬进入了阴气逐渐增长的季节,因此宜多食用滋阴的食物,例如黑木耳、枸杞、莲子、石斛等,可以滋养肺肾,补充阴精。 需要注意的是,立冬时节不宜过食油腻、辛辣和生冷食物,以免消耗体力和阳气。同时也要根据个人的体质和需求进行食物选择,保持均衡营养。
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接了陌生电话,银行卡里的钱会被盗吗?
很难确定是否接了陌生电话后银行卡里的钱会被盗,因为这取决于具体的情况。接到陌生电话后,可能会出现各种诈骗行为,包括要求提供个人敏感信息、银行账户信息、密码等。如果您遇到此类电话,务必保持警惕,不要提供任何个人或银行卡信息。 为了保护自己的财务安全,建议采取以下措施: 1. 对于陌生电话,保持警惕,不要轻易透露个人信息。 2. 不要随意点击、下载或安装来自陌生电话或短信的链接、应用程序等。 3. 给银行卡设置强密码,定期更改密码。 4. 定期检查银行账户的交易记录,如发现异常交易,立即向银行报告。 5. 注意保护个人信息的隐私,不要随意在网上留下自己的个人信息。 如果你对银行安全存在疑虑,建议联系银行,了解更多关于银行卡安全的信息和措施。
本文转自:聊城日报 阳谷县税务局 化解税务诉求有了“新引擎” 本报讯 (通讯员 赵传彪) “没想到‘枫桥经验’让我们尝到了甜头,因地基边界影响不动产两年不能确权的纠纷,半天的工夫,就在枫桥调解室解决了。, 本次向特定对象发行股票募集资金总额不超过人民币200,000.00万元(含本数),扣除发行费用后的净额将全部用于光明海吉星二期项目、长沙海吉星二期继续建设项目、补充流动资金和偿还银行贷款。
购房买卖双方各收 1.5% 中介费,对购房者是否有利?
从购房者的角度来看,付费给中介商的费用是一项额外开销,因此从经济上来说不利于购房者。因为购房者需要额外支付这个费用,购房成本增加了1.5%。另外,有些购房者可能会认为,他们可以自己与卖方直接进行交易,避免支付中介费,这样可以节省费用。但是,对于购房者来说,聘请中介商也可以提供专业的房产买卖服务和相关咨询,帮助处理繁琐问题,提供更大的便利和保障。 因此,是否有利于购房者还要看购房者个人的需求和判断。
驾驶感是奇瑞在新能源时代很想博得的美名,往往不遗余力。, 虽然在娱乐圈中经历了许多挫折,但他们依旧很珍惜自己的机会,并会为自己的权益着想。